ESTÁGIO INTERNACIONAL 2010 - VISEU

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Realizou-se em Viseu neste fim de semana, dias 19 a 21 de Novembro, o Estágio Internacional de Karate Shukokai orientado pelos Shihans Lionel Marinus e Marcelo Azevedo, Instrutores-Chefe da Kimura Shukokai International e da Associação Portuguesa de Karate Shukokai, respectivamente.

Foram três magníficos dias de treino com forte incidência na Técnica-Base do Shukokai, estudando e aperfeiçoando técnicas de dinâmica do corpo para desenvolvimento da velocidade, impacto e controlo, características fundamentais do Karate Shukokai!

O dojo do C.F. Santa Clara também se fez representar com 17 atletas, demonstrando grande empenho e entusiasmo durante o Estágio, evidenciando o bom trabalho que o grupo tem desenvolvido ao longo dos treinos.

Houve ainda tempo para os Exames de Graduação e alguns dos atletas do C.F. Santa Clara realizaram com sucesso a passagem ao nível seguinte:

.José Valentim: 8º Kyu (Cinto Amarelo)

.Guilherme Barreto: 8º Kyu

.Pedro Gonçalves: 8º Kyu

.Patrícia Silva: 2º Kyu (2º nível de cinto castanho)

E Daniel Machado que graduou para 1º Dan (Cinto Preto).

Parabéns a todos e aos restantes que estiveram presentes:

Telma Seguro, Roque Sousa, Miguel Dias, Gonçalo Parreirão, Diogo Bastos, João Monteiro, António Miguel Monteiro, Lúcia Dias, José Miguel Dias, Ana Marta Dias, Rafael Martins e Pedro Seguro.

OSS!

Campeonato Regional Cadetes e Júniores F.N.K.-P. - Castelo de Paiva

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Realizou-se hoje, dia 14, em Castelo de Paiva, o Campeonato Regional da F.N.K.-P de Cadetes e Júniores (Região Centro/Norte).

Os atletas do Shukokai estiveram bem representados e os dojos C.F. Santa Clara e ESAC, orientados pelos treinadores Pedro Seguro e Rui Martins, obtiveram diversos lugares de pódio:

C.F. Santa Clara:

Diogo Bastos: 3º Lugar Kumite Masc Júnior -68 Kg

Gonçalo Parreirão: 3º Lugar Kumite Masc Júnior -76 Kg

ESAC:

João Ferrão: 2º Lugar Kumite Masc Júnior - 76 Kg

Teresa Mourão: 2º Lugar Kumite Fem Júnior -59 Kg

Também da ESAC, Joana Cordeiro, obteve um honroso 5º Lugar.

Esta prova serviu de apuramento para o Campeonato Nacional de Cadetes e Júniores que irá realizar-se no dia 18 de Dezembro.

Parabéns a todos os atletas!

OSS!

TREINO COM SENSEI MARCELO AZEVEDO

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Foi na passada Quinta-Feira, dia 11, que Sensei Marcelo Azevedo, o Instrutor-Chefe da A.P.K.S., visitou o dojo do C.F. Santa Clara para dar um treino de Técnica-Base e Impacto em cerca de duas horas de grande entusiasmo e empenho dos atletas do C.F. Santa Clara, ESAC e Figueiró do Campo.

Estiveram presentes cerca de 80 Karatekas num magnífico treino conjunto destes três dojos e que serviu de antevisão ao Estágio Internacional que irá realizar-se em Viseu no próximo fim de semana, sob a orientação de Sensei Lionel Marinus e Sensei Marcelo Azevedo.

No final do treino, os atletas agradeceram a presença de Sensei Marcelo Azevedo através da oferta de uma lembrança que, acima de tudo, simboliza o espírito de amizade e dedicação que caracteriza a essência deste verdadeiro grupo Conimbricense!

Em nome do C.F. Santa Clara, ESAC e Figueiró do Campo, obrigado Sensei Marcelo!

OSS!

TREINO DE GRADUADOS - RINCHOA

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Realizou-se ontem na Rinchoa (no Samurai Dojo de Sensei Dinamérico Fernandes), o 2º Treino de Graduados da Associação Portuguesa de Karate Shukokai, orientado pelo Instrutor Técnico Nacional da A.P.K.S., Sensei Marcelo Azevedo (7º Dan).

Foi um treino onde Sensei Marcelo incidiu sobre técnicas de impacto e velocidade, explorando e aprofundando pormenores técnicos do Shukokai.

Estiveram presentes cerca de 30 graduados da A.P.K.S. que se aplicaram a 100%, beneficiando assim de mais um treino de excelente valia técnica e companheirismo.

A A.P.K.S. prepara-se agora para acolher o Estágio Internacional em Viseu, sob a orientação de Sensei Lionel Marinus (8º Dan), um dos Instrutores-Chefe da K.S.I. (Kimura Shukokai International).

Até lá, bons treinos!

OSS!

Início de Época 2010-2011

Iniciaram hoje os treinos do Karate Shukokai C.F. Santa Clara da nova época 2010-2011.

É a 4ª época de treinos do nosso dojo e o entusiasmo e alegria dos nossos atletas esteve bem presente neste 1º treino.

As portas do dojo estão abertas para receber novos praticantes e para quem quiser experimentar o Karate Shukokai, deste lado do Mondego!

Aparece!

OSS!

2ª DEMONSTRAÇÃO KARATE SHUKOKAI - PARQUE VERDE DO MONDEGO

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http://picasaweb.google.com/106112725548800785104/2DEMONSTRACAOKARATESHUKOKAIPARQUEVERDEDOMONDEGO?feat=directlinkRealizou-se mais uma Demonstração de Karate Shukokai no Parque Verde do Mondego, ontem Domingo dia 12 de Agosto.

Os protagonistas foram os dojos do C.F. Santa Clara e Escola Superior Agrária de Coimbra, orientados pelos Treinadores de Karate, Pedro Seguro (C.F. Santa Clara) e Rui Martins (ESAC).

Estiveram presentes cerca de 20 atletas que apresentaram, uma vez mais, um pouco de todas as vertentes do Karate Shukokai, desde a Kata (forma) à Defesa Pessoal, dando a conhecer a algumas centenas de pessoas o treino e a essência do Karate, desmistificando assim alguns preconceitos em torno das Artes Marciais.

Esta actividade esteve incluída no programa do Dia de Juventude, promovida pela Câmara Municipal de Coimbra que apoiou esta iniciativa e tornou possível, uma vez mais, levar o Karate Shukokai aos Conimbricenses.

Agora é altura de um merecido descanso até Setembro, para preparação da nova época 2010/2011.

Parabéns a todos os presentes!

OSS!

DEMONSTRAÇÃO KARATE SHUKOKAI - PARQUE VERDE DO MONDEGO

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Foi ontem, dia 25 de Julho, que o Parque Verde do Mondego, em Coimbra, recebeu uma Demonstração de Karate dos Centros de Instrução de Karate Shukokai C.F. Santa Clara, Escola Agrária de Coimbra e Figueiró do Campo.

Foram cerca de 30 atletas orientados pelos Treinadores Pedro Seguro (C.F. Santa Clara), Rui Martins (Escola Agrária de Coimbra) e Roque Sousa (Figueiró do Campo) que entusiasmaram as cerca de 100 pessoas que se juntaram para assistir a uma hora e meia de exercícios e técnicas da arte do Shukokai.

Foram apresentadas técnicas de Kihon (técnica-base), Impacto, Kumite (Combate), Kata (Forma) e Bunkai (aplicação de Kata em combate), abordando assim todas as vertentes do Karate, na sua vertente mais tradicional, assim como desportiva.

Esta foi uma iniciativa que contou com o apoio do Departamento do Desporto, Juventude e Lazer da Câmara Municipal de Coimbra e do Parque Verde do Mondego.

Os três Dojos prometem novas Demonstrações para a época 2010/2011 que se avizinha.

Até lá, o Karate Shukokai de Coimbra entra num período de merecidas férias.

É tempo de para recarregar energias para a nova época que vai iniciar em 14 de Setembro.

Boas Férias!

OSS!